Rückentraining

Man ist so jung, wie der Rücken flexibel ist...

Feste Muskeln sind keine starken Muskeln. Und ein starker Rücken heißt noch lange nicht, dass er schmerzfrei ist. Viel wichtiger ist seine Geschmeidigkeit. Im Mittelpunkt unseres Rückentrainings steht die Förderung von Beweglichkeit und koordinativer Kraft, damit Sie auch künftig alle Möglichkeiten der Bewegung ausschöpfen können.
 

Unsere Trainingsangebote

Gyrokinesis^®-Rückentraining
Einzel- und Gruppenkurse ohne Geräte

Gyrotonic^®-Rückentraining
Einzel-/ und Gruppenkurse mit  Geräten (auch als Rücken-Zirkeltraining)

move@work
Einzel- oder Gruppentraining für Ihr Unternehmen